筋肉痛(´；Д；`)

こんばんはー！

今日も元気に出勤してます！あゆみです！

一昨日にお休みだったので
ダイエットしようと思ってYouTubeでダイエット動画
を見ていたら

ソーラン節で痩せる動画があり面白そう！
だと思って踊ったのですが

あまりにも運動不足すぎて昨日と今日
絶賛、筋肉痛で足が痛すぎるー！(´；Д；`)

これからまた踊って運動不足から脱却したい
と思うのでがんばります！！！

今日は21時からいます！